A domicile ou en studio, 45 , 60 ou 90 minutes, selon vos préférences ; en privé ou en duo. Je vous propose une approche selon vos besoins ; récupérer d’une blessure, d’une maladie, gestion du stress, améliorer son sommeil, entre autres.

Contactez-moi via WhatsApp pour définir vos besoins.
Tarif selon prestation.

Cours de 60 minutes pour améliorer le bien-être tant physique que mental. Je vise à renforcer et assouplir tout le corps, et particulièrement les articulations fragilisées avec le temps, le dos et la ceinture abdominale. Un travail en profondeur pour améliorer l’équilibre, la coordination et la concentration, ainsi que le mental à travers la respiration.

En petit groupe de 4-5 personnes pour respecter le niveau, adapter et corriger les postures.

• Les lundis de 18h à 19h

• Les mardis de 18h30 à 19h30

• Les mercredis de 19h15 à 20h15

• les dimanches de 9h30 à 10h30

Les cours se déroulent au studio de Rive, Boulevard Helvétique 30, à Genève.

Inscrivez-vous en me contactant via WhatsApp.
Annulation gratuite au plus tard 24 heures avant le début du cours.

Tarifs

Cours de 60 minutes : CHF 40.-

Abo 1 cours/semaine sur 5 semaines : CHF 175.-
Abo 1 cours/semaine sur 10 semaines : CHF 340.-

Workshop toutes les 2 mois de 90 minutes : CHF 55.-
Date & lieu publié 1 mois à l’avance.

Un cours sur-mesure, adapté aux besoins de vos collaborateurs, pour apprendre à mieux gérer le stress grâce à la respiration. Je travaille également le renforcement de la ceinture abdominale et la musculature dorsale à travers des exercices de mobilité pour prévenir ou atténuer les tensions et maux de dos, de nuque et d’épaules.

Le cours se déroule in-house ou en studio (Boulevard Helvétique 30, 1207 Genève) selon votre préférence.

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Tarif selon prestation.

Cours de 50 minutes dédiés aux enfants dès 5 ans et leur parent. Au travers d’un enseignement ludique du yoga, je sensibilise les plus jeunes à écouter leur corps, à contrôler leur respiration et à trouver l’apaisement. Un moment à partager unique à partager ensemble !

Les cours se déroulent à l’école de danse Tchérémissinof, Rue R. Toepffer 21, en Vieille-Ville de Genève.

Prochain cours le samedi 5 septembre 2026 à 10h30.
Inscription via WhatsApp‍ au plus tard 2 jours avant le cours.

Tarif

Prix duo : CHF 40.- (5 duos maximum)

Tout au long de l’année, j’organise des événements autour du yoga tels que des Yoga & Brunch, Yoga Apéro et Yoga by the pool, en partenariat avec des lieux emblématiques de Genève.

Je prépare également des retraites en partenariat avec des hôtels en Suisse et en France. Les détails seront publiés en ligne 3 mois à l’avance.

Prochain événement

Yoga & Brunch le samedi 26 septembre 2026 de 10h30 à 13h, dans la verrière du Kiosque des Bastions. Inscription obligatoire via Whatsapp jusqu’au 23 septembre.

CHF 70.- / personne

Pour le brunch uniquement, les familles et conjoint/e/s des participant/e/s sont les bienvenus dès 11h45 au prix de CHF 35.- / personne.

L’arrivée d’un enfant est un bouleversement. Tant pour le corps et les hormones, que le mental. Le yoga prépare le corps à travers l’ouverture des hanches et la musculation du périnée, entre autres. Travailler la respiration est essentiel et certaines positions sont également bénéfiques pour rééquilibrer les hormones.

Cours événement ou à la demande.
Contactez-moi via WhatsApp pour formuler votre intérêt.

Tarif

Cours collectif de 60 minutes : CHF 40.-
Cours privé de 60 minutes : CHF 120.-

Un cours pour apprendre à laisser aller ses pensées, sans essayer de les diriger. Selon les techniques de Vipassana, on se concentre sur sa respiration. Peu à peu, on s’apaise, on lâche prise. Une technique simple, qui, avec le temps, peut aussi aider à gérer des situations difficiles au travail ou dans sa vie personnelle.

Cours événement ou à la demande.
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Tarif

Cours collectif de 45 minutes : CHF 30.-
Cours privé de 45 minutes : CHF 90.-